振り返り記事お休みで、現在（2023年10月）についての近況エントリーです。
2022年5月に乳がんの全摘＋同時自家組織再建手術を済ませ、1年4ヶ月経ちました。
（同年10月の補助的手術からは11ヶ月）
Instagramで「湯治情報」更新してます
「乳がん検診を受けてもらいたいな」
「検診はマンモグラフィだけでなくエコー（超音波）も必要だよ」
「乳がんの手術した後も結構元気にやっていけます」
そういう気持ちを一人でも多くの人に知ってもらいたく、InstagramとTwitterも（超うっすら...）更新しています。
これまでは「ブログ更新のお知らせ」のみ掲載していました。
が、今回はリバース方式で、ブログには書いていない「乳がんサバイバー向けお役立ち情報」をInstagramに載せています。
お題は【術後に行きやすい温泉】です。
新潟（浦佐駅）から送迎があるおかげで訪れやすい秘湯・栃尾又温泉。
（↓こちらでもちょっぴり触れています）
がん患者さんなら一度は聞いたことがあるであろう「ラジウム泉」です。
こちらのぬる湯に何時間も浸かりながら読書（濡れてもOKの本を持参）するのがホント大好きで。。。
「生きてる」「ありがとう」「幸せ」「頑張ろう」という気持ちが自然と湧いてくるんですね。
湯治に特化しており一人旅の方が多く、傷があっても気にせず入れると思います。
「傷跡などをカバーする専用入浴着を歓迎します」という掲示も嬉しいですよね。
女性に人気のプチ湯治・秘湯の人気旅館｜栃尾又温泉 自在館【公式】
新潟県栃尾又温泉の「自在館」は、全国有数のラジウム温泉で「日本秘湯を守る会」の宿です。女性に人気の現代的な湯治が満喫できる人気旅館で、源泉掛け流しの大浴場や無料の貸切風呂、健康的な一汁四菜の夕食など日頃の疲れを癒すゆっくりとした時間をお過ごしいただけます。
www.jizaikan.jp
Instagramの方は基本的に乳がん啓発用で運用していましたが、出先での更新やブログにまとめる時間がない時等にも活用したいと思っています。
お時間あれば覗いてみてくださいませ。
