乳がんになってお世話になった人々や、周囲の皆さんへの「乳がんになったよ」と伝えた際のことを書いています。
乳がん・乳房再建 二度目の手術？「傷修正と追い脂肪注入」
2022年7月上旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から1ヶ月。形成外科で経過を診ていただきました。概ね順調ですが、胸脇の手術痕の膨らみが気になる…。相談したところ傷の修正、そして追加で胸に脂肪を入れることも可能とのことでした。
乳がん・乳房再建 退院3週間後「ようやく心身上向きに」
2022年6月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）後、退院してからここまでの体調不良。「普通は一ヶ月ゆっくりするところ、即仕事に戻ってるんだから疲れて当たり前です」。術後一ヶ月の受診で、先生の言葉に反省するやらホッとするやらでした。
乳がん・乳房再建 退院2週間後「乳がん関連で一番辛かった時期」
2022年6月中旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）後、退院して2週間。復職した週の土日についにダウン。猛烈に悪かった体調、そして受診した際のことを書いています。結論から言うと「退院して元気だと思っても無理は禁物！」です。
乳がん・乳房再建 退院1週間後「手術痕が痛くて寝込む」
2022年6月。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）後、退院して1週間。家事も仕事もまぁまぁできてるなと思っていましたが、胸脇の手術痕が徐々に痛んで遂に寝込むことに。術後の安静と下着選びの重要性を痛感しました。
乳がん・乳房再建 退院5日後「仕事復帰＆身体の稼働状況」
2022年6月。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）後、退院して5日。仕事復帰しました。デスクワーク＆在宅勤務だからできたことだと思います。立ち仕事の方やリンパ節郭清をした方はどうぞ十分な余裕を持って徐々に復帰してください。
乳がん・乳房再建 入院11日目「無事退院＆入院費その他もろもろ」
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から9日。無事退院の日を迎えました。D病院に感謝の気持ちを伝え、結局タクシーには乗らずとことこ一人歩いて帰りましたよ。今回は入院費用や退院直後の体調について書いています。
乳がん・乳房再建 入院10日目「退院前日、虹がかかる」
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から8日。リハビリも問題なく無事翌日の退院が決定しました。もちろんとっても嬉しい！ただ同時に起こったもやもやとした気持ちもあり。晴らしてくれたのはゲリラ豪雨明けの虹でした。
乳がん・乳房再建 入院6日目「乳房再建、繊細な話題について思ったこと」
2022年5月下旬。乳がん全摘＋同時自家組織再建手術（腹直筋皮弁法）から4日が経ちました。おおかたのドレーンも取れて自分でおやつを買いにいける身軽さに。そんな中病棟での患者さん同士の会話を聞き、世代間の違いをつらつら考えました。
乳がん・乳房再建 入院1日目②「牢名主との遭遇」
2022年5月下旬。入院初日にセンチネルリンパ節生検が終わって部屋に戻ると衝撃的な出来事がありました。何なら手術前より緊迫感漂いましたね。病院には色々な人がいるんだなぁと思いました。
乳がん・乳房再建 入院不在時のご飯は「なるたけ適当に」
2022年5月。D病院で10日の入院を前にして、その間の家事をどうするか考えました。主に食事のことです。家族が一番楽チンでノンストレスで過ごせる方法は？買い置き、作り置きはもちろん、夫への手抜き法指南も。自分も家族も無理しちゃいけません。